Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding သည် ကာယဗလလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ကြွက်သားသံ၊ အထွေထွေအအေးခံခြင်းနှင့် အလေးမခြင်းအတွက် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဆန်းသစ်ပြီး အားကောင်းသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား လမ်းညွှန်ရန်နှင့် သင်၏ အဓိက ခွန်အားကို တည်ဆောက်ရန်၊ သင့်မလိုလားအပ်သော အလေးချိန်ကို အရည်ပျော်စေရန်နှင့် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် သင့်အား ကူညီပေးရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်သည် လူတိုင်းအား အရေးအကြီးဆုံးကြွက်သားအုပ်စုများကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အပြည့်အဝအားသာချက်ကို အသုံးချနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ သမားရိုးကျ နည်းပြကို အစားထိုးရန်သာမက သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပတ်သက်၍ တိကျသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ရန် ရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းဖြင့် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်များကို ခြေရာခံနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် သင့်လက်ထဲတွင် အကောင်းဆုံးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာကို 24/7/365 ဖြင့် ရနိုင်သည်နှင့် တူပါသည်။

ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအသစ်ကို စတင်လိုသူများအတွက်၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်နှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ခံစားလိုသူများအတွက်ဖြစ်သည်။

သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များနှင့် ရောနှောပြီး သင့်ရရှိနိုင်သည့်ပစ္စည်းများကို အမြင့်ဆုံးအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အားကစားရုံ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းအစည်းအဝေးများကို လတ်ဆတ်ပြီး ပျော်စရာကောင်းအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါမည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများကြားတွင်၊ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းများကြားတွင် ပြင်းထန်မှု (အလေးချိန်) နှင့် ထုထည် (sets/reps) ကွဲပြားခြင်းဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုအား အမြင့်ဆုံးရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင် မည်သည့်ကြွက်သားအုပ်စုမှ နောက်ကျကျန်ခဲ့ခြင်းမရှိပါ။

ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းသည် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအသစ်ကို စတင်လိုသူများအတွက်၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်နှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ခံစားလိုသူများအတွက်ဖြစ်သည်။

သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် Fitness & Bodybuilding အက်ပ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်ရရှိပါမည်-

- ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။

- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်။

- အရည်အသွေးမြင့်ဓာတ်ပုံနှင့်ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်။

- ပါဝင်ပတ်သက်သောကြွက်သားပုံများ;

- သင့်ပန်းတိုင်များအတွက် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပါ။

- သင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းကို ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး ဓာတ်ပုံများထည့်နိုင်ခြင်း၊

- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစုံများ၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် အလေးများများအတွက် Built-in ဂျာနယ်။

- Built-in အချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့်ပြက္ခဒိန်;

- သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သောဂရပ်များနှင့်သင်၏ဒေတာအားလုံး၏သမိုင်း။

- အမြန်ဆုံးပံ့ပိုးမှု;

- မကြာခဏအပ်ဒိတ်များ;

- ထိပ်တန်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာများမှ ဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ

- သင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင် မည်သည့်ကြွက်သားအုပ်စုမှ မကျန်ခဲ့ပါ။

စာရင်းသွင်းမှု အချက်အလက်-

Fitness & Bodybuilding အက်ပ်အသုံးပြုသူတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံး စာရင်းသွင်းမှုအစီအစဉ်ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရီမီယံ ၁ နှစ် စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်သည် ငွေပေးချေမှုတစ်ခုတည်းအတွက် စိတ်ကူးယဉ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တိုင်း၏ အဆင့်တိုင်းကို အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သုံးစွဲသူများအတွက် 1-ပတ် စာရင်းသွင်းမှုနှင့် 1-လ ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏အဆင်ပြေစေရန်အတွက် စာရင်းသွင်းမှုများသည် စာရင်းသွင်းမှုပြီးဆုံးသည့်နေ့မတိုင်မီ 24 နာရီအတွင်း အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးရန် သတ်မှတ်ထားပါသည်။ သင်၏ iTunes အကောင့်ဆက်တင်များတွင် သင့်စာရင်းသွင်းမှုကို မည်သည့်အခိုက်အတန့်တွင်မဆို ပယ်ဖျက်နိုင်သော်လည်း စည်းမျဉ်းများ၏ အသုံးမပြုသောအပိုင်းအတွက် ပြန်အမ်းငွေများကို ပေးမည်မဟုတ်ပါ။ ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုပြီးပါက ငွေပေးချေမှုကို iTunes အကောင့်သို့ ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။ အခမဲ့အစမ်းသုံးကာလ၏ အသုံးမပြုရသေးသောအပိုင်းကို ကမ်းလှမ်းပါက၊ အသုံးပြုသူသည် ထိုထုတ်ဝေမှုအတွက် စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခုကို ဝယ်ယူသည့်အခါ အကျုံးဝင်မည်ဖြစ်ပြီး၊

https://vgfit.com/terms တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို https://vgfit.com/privacy တွင်ဖတ်ရှုပါ။

သင့်မေးခွန်းများနှင့် အကြံပြုချက်အားလုံးကို www.vgfit.com သို့ လမ်းညွှန်ရန် အခမဲ့ခံစားရသည်။